01 / TIPS

SNS活用術

伝えたいことを、伝わる形に。
気軽にできる工夫から始めましょう。

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伝わる投稿をつくる

投稿は、読む人が「何についての話か」をすぐ理解できると伝わりやすくなります。ひとつの投稿に話題を詰め込みすぎず、伝えたいことをひとつに絞ってみましょう。

  • 最初に要点を書く
  • 短い段落や箇条書きで読みやすくする
  • 写真を使う場合は、写っている人の許可や背景にも気を配る
  • 投稿前に、誤字や誤解を招く表現がないか見直す
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交流を気持ちよくする

SNSは一方的に発信するだけでなく、人とつながる場所でもあります。相手の考えが自分と違っていても、人格を攻撃せず、内容について落ち着いて話すことが大切です。

覚えておきたいこと

画面の向こうにも人がいます。公開の場で返答する前に、対面でも同じ言い方をするか考えてみましょう。

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SNSに使う時間を整える

通知やおすすめ表示を追い続けると、気づかないうちに時間が過ぎることも。アプリの利用時間設定や通知オフを使い、生活に合わせたルールをつくります。

試してみる

見る時間を決める、寝る前は通知を切る、食事中はスマホを置く。

見直すサイン

疲れる、眠れない、比較して落ち込む。そんなときは距離を置いてOK。